TANEČNÍ A Párová akrobacie

Párová/skupinová akrobacie či akrojóga využívá prvků taneční a jógové techniky v zábavné, silovější a na koordinaci mnohdy náročnější formě.

Na mých lekcích a seminářích se můžete už po první lekci naučit základní prvky (letadlo, lístek apod.) i pokud jste úplní začátečníci. Pokročilým mohu pomoci vypilovat jejich techniku tak, aby se mohli posouvat do složitějších pozic.

Párová a tanenčí akrobacie zajímavým a zábavným způsobem zaktivuje celé vaše tělo a podpoří propojení hemisfér. Díky tomu zakusíte pocit bytí teď a tady, naladíte se na svou tvořivost i dětskou radost, která je s ní spojená. Současně také zjistíte, jak párové aktivity souvisí s důvěrou a strachy. Pomocí jedoduchých a zábavných cvičení se přenesete z roviny "nejde to", "tohle nikdy nedokážu", "ty mě nidky nemůžeš unést" do roviny "letíííím!!! :-) "


Budeme pracovat s těmito prvky:

  • jógové rozcvičení
  • posílení a příprava těla pro kontaktní a akrobatické prvky
  • práce s váhou a rovnováhou
  • téma důvěry
  • koordinace těla v prostoru
  • integrace těla
  • akrobalance na podporu vnitřního stabilizačního systému
  • kontaktní improvizace
  • efektní zvedačky a přemísťování partnera v prostoru

 

Létání je nečekaně skvělý zážitek...

 

Vícehodinové semináře jsou nepravidelné - sledujte tedy kalendář akcí a FCB facebook.com/ROZVOJTANCEM

 

Akrobacie

Kontakt

Mgr. Mirka Papajiková Bankovní spojení:
1849057/3500

Facebook:
facebook.com/ROZVOJTANCEM
+420 607 282 559 mirka@rozvojtancem.cz