Taneční soustředění

21.08.2015 16:00

Taneční soustředění pro veřejnost

  • pro zlepšení fyzické kondice, pohybové koordinace, pohybové paměti, pružnosti
  • pro zvýšení sebevědomí, pro zlepšení schopnosti sebevyjádření a seberealizace
  • pro napojení se na vnitřní zdroj kreativity, entusiasmus, dobrý pocit a radost

 

Náplň:

Hlavním cílem je naladit se na své tělo a rozvinout díky tomu vlastní schopnost intuitivně tvořit a improvizovat. Budeme to zkoušet v tanečním sále, v ulicích i v přírodě.

Čas: 21.8. od 16h do odpoledne 23.8.

Program:

pátek (studio Dancelab):

  • 16-17 příjezd účastníků,
  • 17-19 hrou k pohybu-pohybem ke kontaktu (ice-brakers, kontaktní improvizace) - 250 Kč
  • večeře
  • 20-22 taneční jam - vstupné dobrovolné

 

sobota:

  • 7-8 ranní cvičení (Dancelab) - taneční rozcvička a rozvoj vědomí v těle - 130 Kč
  • snídaně
  • 9:45-11:15 taneční technika (Dancelab) - taneční trénink - technické prvky + variace - 200 Kč
  • 11:30 - 12:30 improvizace a tvorba (Nuselské schody) - improvizace a kontaktní improvizace - 130 Kč
  • oběd
  • 14-19 elementy v přírodě a v nás (Kinského zahrada- Sraz u fontány na Náměstí Kinských) - intenzivní sebezkušenostní seminář v přírodě - 650 Kč
  • večeře
  • 20-22 taneční performance/jam (Kampa - u Sovových mlýnů) - improvizace a kontaktní improvizace - vstupné dobrovolné
  • možnost nočního focení na Kampě

 

neděle:

  • 7-8 ranní cvičení (Dancelab) - rozcpohybování a dechová meditace - 130 Kč
  • snídaně
  • 9:45-11:15 pohybová improvizace (sraz před Dancelabem) - dech a emoce jako motory pohybu - 200 Kč
  • 11:30-12:30 pohybová tvorba - 130 Kč
  • oběd
  • 14-17 kontaktní improvizace a akrobacie (Zítkovy sady) - intenzivní seminář - 390 Kč

 

  • v pauzách jsou možné individuální konzultace, diskuze k tématům apod.

 

Cena:

  • jednorázově: 130 kč/h
  • pouze pátek - 450 Kč
  • pouze sobota - 1100 Kč
  • pouze neděle - 650 Kč
  • celý víkend: 2000 Kč, při platbě předem cena: 1700 Kč*.
  • přespání ve spacáku na matracích a karimatkách možno za 100 Kč/noc

* Platbu předem (1700 Kč) proveďte do 31.7.2015 bankovním převodem na účet 1849057/3500 a do zprávy pro příjemce napište TS a Vaše jméno.

* Storno podmínky: při zrušení 14 dní předem vrácení 80% platby, při zrušení později vrácení 50% platby, v případě zajištění náhradníka vrácení 100%.

 

Místo: Praha - studio Dancelab, U Zvonařky 9, Praha 2 (u metra a tram I.P.Pavlova + tram Bruselská) Dále budeme tančit a tvořit v pražských ulicích a přírodě (Petřínské skály, Chotkovy sady, Grébovka apod.)

Přihlášky: mirka@rozvojtancem.cz

 Shopnost vlastní intuitivní pohybové tvorby velmi výrazně napomáhá zlepšení fyzického i psychického sebepojetí, které pak přirozeně pozitivně ovlivňuje kvalitu našeho života.

Pohybová tvorba však nemusí být vhodná pouze pro tanečníky, je to totiž jeden ze způsobů nalezení zdrojů kreativity uvnitř nás a forma dalšího zpracování může být samozřejmě jakákoli - tuto zkušenost tedy mohou stejně dobře využít i malíři, spisovatelé, učitelé, hudebníci, architekti, výtvarníci, stejně jako kdokoli bez (zatím) uměleckých ambicí.

Fotogalerie: Taneční soustředění

Všechny ceny jsou pouze doporučené/orientační - reálně můžete platit, kolik chcete nebo můžete ;-)

"Platit" můžete třeba i masáží, zeleninou, nebo jiným domluveným způsobem - peníze by neměly být překážkou rozvoji!

Kontakt

Mgr. Mirka Papajiková Bankovní spojení:
1849057/3500

Facebook:
facebook.com/ROZVOJTANCEM
+420 607 282 559 mirka@rozvojtancem.cz