ZVÍŘÁTKA - pro zdravé tělo

- 1x týdně: 17h - 18h v rámci Open class

Pravidelné kurzy budou otevřeny v případě alespoň 3 vážných zájemců.

Hravé posilovací a protahovací cviky na propojení těla, podporu vnitřního stabilizačního systému a pro zdravé držení těla.

  • protažení přetěžovaných svalů
  • posílení ochablých svalů
  • aerobní i anaerobní cvičení pro protažení a posílení celého těla
  • zaměření na posílení vnitřního stabilizačního systému a partií důležitých pro tanec a správné držení těla

 


Pomocí jogy, tanečních technik, přirozeného posilování a strečingu brzy dosáhnete znatelného zlepšení Vašeho fyzického (a dost možná i psychického) stavu.
 

Místo:

Studio NUEVO - spodní sál
Senovážné náměstí 6 (vraty vedle telefonní budky) - nejbližší zastávky: Jindřišská (tram 3,9,14,24), Masarykovo nádraží (metro B, tram 5,3,14,24,26), Můstek (metro A), Hlavní nádraží (metro C)

 

Kontakt

Mgr. Mirka Papajiková Bankovní spojení:
1849057/3500

Facebook:
facebook.com/ROZVOJTANCEM
+420 607 282 559 mirka@rozvojtancem.cz