TANEČNÍ A PÁROVÁ AKROBACIE

Taneční a párová/skupinová akrobacie využívá prvků taneční a jógové techniky v zábavné a kreativní kombinaci, která zapojuje efektivně (a efektně) celé tělo.

Na mých lekcích a seminářích se můžete už po první lekci naučit základní prvky (letadlo, lístek apod.) i pokud jste úplní začátečníci. Pokročilým mohu pomoci vypilovat jejich techniku tak, aby se mohli posouvat do složitějších pozic.

Párová a tanenčí akrobacie zajímavým a zábavným způsobem zaktivuje celé vaše tělo a podpoří propojení hemisfér. Díky tomu zakusíte pocit bytí teď a tady, naladíte se na svou tvořivost i dětskou radost, která je s ní spojená.

 

Současně také zjistíte, jak párové aktivity souvisí s důvěrou a strachy. Pomocí jedoduchých a zábavných cvičení se přenesete z roviny "nejde to", "tohle nikdy nedokážu", "ty mě nidky nemůžeš unést" do roviny "letíííím!!! :-) "

 

Budeme pracovat s těmito prvky:
  • jógové rozcvičení
  • posílení a příprava těla pro kontaktní a akrobatické prvky
  • práce s váhou a rovnováhou
  • téma důvěry
  • koordinace těla v prostoru
  • integrace těla
  • akrobalance na podporu vnitřního stabilizačního systému
  • kontaktní improvizace
  • efektní zvedačky a přemísťování partnera v prostoru

Vícehodinové semináře jsou nepravidelné - sledujte tedy kalendář akcí a FCB facebook.com/ROZVOJTANCEM