TANEČNÍ A PÁROVÁ AKROBACIE
-
Pravidelné lekce v tomto semestru nebudou, ale je možné se přihlásit na taneční soustředění.
-
Aktuální lekce a události najdete na FCB: facebook.com/ROZVOJTANCEM
Taneční a párová/skupinová akrobacie využívá prvků taneční a jógové techniky v zábavné a kreativní kombinaci, která zapojuje efektivně (a efektně) celé tělo.
Na mých lekcích a seminářích se můžete už po první lekci naučit základní prvky (letadlo, lístek apod.) i pokud jste úplní začátečníci. Pokročilým mohu pomoci vypilovat jejich techniku tak, aby se mohli posouvat do složitějších pozic.
Párová a tanenčí akrobacie zajímavým a zábavným způsobem zaktivuje celé vaše tělo a podpoří propojení hemisfér. Díky tomu zakusíte pocit bytí teď a tady, naladíte se na svou tvořivost i dětskou radost, která je s ní spojená.
Současně také zjistíte, jak párové aktivity souvisí s důvěrou a strachy. Pomocí jedoduchých a zábavných cvičení se přenesete z roviny "nejde to", "tohle nikdy nedokážu", "ty mě nidky nemůžeš unést" do roviny "letíííím!!! :-) "
Budeme pracovat s těmito prvky:
- jógové rozcvičení
- posílení a příprava těla pro kontaktní a akrobatické prvky
- práce s váhou a rovnováhou
- téma důvěry
- koordinace těla v prostoru
- integrace těla
- akrobalance na podporu vnitřního stabilizačního systému
- kontaktní improvizace
- efektní zvedačky a přemísťování partnera v prostoru
Vícehodinové semináře jsou nepravidelné - sledujte tedy kalendář akcí a FCB facebook.com/ROZVOJTANCEM