Intenzivní kurz párové akrobacie se zaměřením na pyramidy a skupinové pozice.
Tyto lekce taneční, jógové a párové/skupinové akrobacie jsou určeny všem, kteří chtějí podporovat fyzickou kondici i celkové zdraví těla a přitom se skvěle bavit.
Nejvíce si je užijí lidé, co už mají s akrobacií, jógou či akrobalancí zkušenosti.
LEKCE NEJSOU VHONDÉ PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY.
Větší část lekce bude věnována procvičování prvků z taneční a párové akrobacie - pozice hlavou dolů, "zvedačky", balanční pozice, párová jóga ad. Tyto aktivity pomáhají posilovat celé tělo, rozvíjet koordinaci, stabilitu, prostorovou orientaci a především vnímání vlastního těla.
Budeme zkoušet složitejší prvky, pyramidy a bude prostor i pro volné zkoušení.
Ke konci lekce bude vždy čas na závěrečné protažení a hlavně příjemnou a uvolňující regeneraci.
Cena jedné lekce lekce: 350 Kč
Preferuji ale uzavřenou skupinu, která se zvládne za ty čtyři lekce někam výrazně posunout, která se nebude bát dělat odvážnější prvky a experimentovat.
Předplatné všech 4 lekcí je za 1200 Kč/osoba nebo 2100 Kč/pár a částku můžete poslat na účet 1795920023/0800 (do zprávy pro příjemce uveďte "akro" + své jméno) nebo zaplatit hotově na místě.
Přineste si s sebou: pohodlné oblečení bez pásků a přezek.
Délka: 120-140 minut
Kdy: ve středy od 19.10 do 21.30 - POUZE ZÁŘÍ (4.9., 11.9., 18.9., 25.9.)
Kde: Prostor Artual, Letohradská 62 (naproti Zemědělskému muzeu) na Letné
* Doporučuji cca hodinu před seminářem nejíst.
Přihlášky posílejte na e-mail mirka.papajikova@seznam.cz