Chakra dance a čakro móda

Chakra dance bude pohodový seminář, kde si vlastním tělem prožijeme jednotlivé čakry - energetická centra v našem těle. Dozvíte se, jak tato energetická centra mohou ovlivňovat naše životy. Zjistíte jak můžeme čakry jednoduše harmonizovat. Vyzkoušíte principy pohybové improvizace i meditace.

Pojďte se inspirovat, jak využít esoterické principy v reálném praktickém životě.

Budeme pracovat s pohyby (jóga a podpůrná cvičení), barvami a vůněmi.

Pozitivní změnu pocítíte už v průběhu setkání ;-).

Naučíte se principy, které budete moci sami rozvíjet dál.

S sebou: vodu na pití, něco na sednoutí (deka, karimatka, podložka..) a barevné oblečení, které už nenosíte a chcete poslat dál.

Sraz pod koněm (a pak se přesuneme do parku pod schody - směrem na Florenc)

Cíl kurzu

• Orientace v energetickém (čakrovém) systému těla;
• Zvnitřnění fyzické zkušenosti z každé čakry;
• Osvojení si principů improvizace.

Orientační program

• Úvod k energetickému systému těla a jednotlivým čakrám,
• jóga, tanec (techniky improvizace a rozvoje vědomí v těle),
• klidová i dynamická meditace, 
• zpěv do čaker - práce s hlasem
• reflexe, sdílení zkušeností

Tento termín bude propojen i s tématem čakro módy. Dozvíte se tedy praktické návody a tipy, jak harmonizovat čakry pomocí vůní, oblečení a doplňků.

V případě zájmu s sebou vemte vyřazené barevné oblečení a doplňky (červené, oranžové, žluté, zelené, modré, fialové, růžové, bílé či zlaté) pro případné sdílení či názornou ukázku barevných kombinací.