Vision board, mapa vizí, nástěnka snů a přání, mapa cílů, mapa pokladů…
Je skoro jedno, jak to nazvete. Jedná se o obrázek nebo koláž obrázků, fotek a slov, které reprezentují naše cíle, sny, přání a vize.
Schopnost vizualizovat si úspěch je klíčovou dovedností všech úspěšných lidí. Aneb pokud nám není jasné, k čemu vlastně směřujeme, není divu, že se tam nikdy nedostaneme.
Hlavní důvody, proč je Vision board tolik účinný nástroj seberealizace:
- Je to obraz naší vytoužené reality a funguje jako magnet, který nám pomáhá přitahovat do života vše, po čem toužíme.
- Pomáhá soustředit naši pozornost.
- Dodává nám motivaci, inspiraci a odvahu, abychom těchto snů dosáhli.
- Neustále nám připomíná, kam směřujeme.
- Když máme obrázek před sebou, tak jsou naše sny a vize najednou reálnější.
Chcete si taky takovou mapu svých vizí vytvořit?
Nebo si raději další rok počkáte na zázrak? :-)
JAK NA TO?
Vyhraďte si alespoň dvě hodiny času (spíše více) a připravte si následující pomůcky:
- arch papíru ve formátu minimálně A4, ideálně A3, ale klidně i větší
- pastelky, fixy, propisky...
- časopisy, noviny nebo různé vytištěné obrázky
- nůžky
- lepidlo
- další kreativní doplňky (flitry, látky, ozdoby...)
Nejčastěji je koláž kombinací obrázků a textu. Můžete si celou mapu ale také nakreslit nebo jen popsat slovy nebo naopak pouze obrázky.
Pamatujte ale, že obrázky vedou naši pozornost mnohem účiněji.
Obrázky můžete vybrat z časopisů a novin nebo si je vyhledat na internetu nebo použít nějaké vlastní fotografie.
Je důležité, aby obrázek reprezentoval charakter vašeho snu/vize. Čím přesnější obrázek najdete tím lépe. Mějte na paměti, že se jedná o velmi silný nástroj a je možné, že se vám skutečně splní přesně to, co si vyberete ;-).
Obrázky pak můžete doplnit hesly, mantrami a afirmacemi, které Vám pomohou udržet se ve Vašem záměru a směřování.
Vpravo najdete fotky z mých tvoření v posledních několika letech a na internetu lze najít další velké množství visionboardů pro inspiraci.
Pokud byste chtěli vision board tvořit v podpůrném kruhu dalších lidí toužících po realizaci svých vizí, pak se můžete přidat v neděli 7.1.2018 od 13h do prostoru Artual na seminář PŘELOMOVÁ UDÁLOST, kde budeme mimo jiné pracovat právě i na Vision boardu.
Přeji ať se vaše sny plní!
