Chcete zažít úplné fyzické zrealaxování?
Pojďte si vyzkoušet relaxačně-kompenzační lázně.
Budeme jemně, něžně a přesto velmi účině a do hloubky uvolňovat svoje těla (většinou navzájem, ale naučíme se i techniky, které zvládne každý sám).
Budeme pracovat ve dvojicích, ale přijít můžete klidně i sami - určitě se někdo do páru najde.
Náplň:
- protahovací cvičení
- dechová cvičení
- masáže přes oblečení
- prvky Feldenkraisovy metody
- kompenzační cvičení vycházející z taneční medicíny
- prvky Labanovy analýzy pohybu a Batternieff fundamentals
- uvolňovací techniky z shiatsu, thajské masáže, fyzioterapie, taneční medicíny a párové akrobacie
- buto uvolňovací techniky
Zažijete uvolnění těla do míry, kterou určitě běžně nezažíváte.
Zažijete vypnutí hlavy a klid myšlenek.
Naučíte se techniky, které budete moci používat doma.
Cílem semináře je naučit účastníky rozumět lépe svému tělu (i tělu partnera) a díky tomu efektivněji dovést svoje nebo partnerovo tělo do relaxace a uvolnění.
Uvolnění by mělo ulevit od bolestí těla, vyčistit hlavu a rozproudit příjemnou energii v celém těle.
Termín 2: 8.-9.12.2018, Prostor ARTUAL, Letohradská 62
Časy (celkem 14 hodin):
v sobotu 10-12:30 a 14-18:30,
v neděli 10-12:30 a 14-17:30
Cena za celý seminář: 2800 Kč.
Rezervace místa bude provedena po zaplacení na účet 1795920023/0800. Do zprávy pro příjmce uveďte své jméno.
Cena pouze za sobotu: 1500 Kč
Cena pouze za neděli: 1400 Kč
S sebou si vemte pohodlné oblečení bez pevných pásků, přezek apod. Karimatek, dek a polštářků by mělo být na místě dostatek, ale jestli máte své oblíbené, tak si klidně doneste ;-)
Pro rezervaci místa je nutno vyplnit přihlášku: https://goo.gl/forms/IYRzAskOjqNk1iFm2
* STORNO podmínky:
Při odhlášení z termínu více než 2 týdny před začátkem semináře je storno poplatek ve výši 500 Kč.
V případě odhlášení později se je storno poplatek ve výši 1400 Kč.
V každém případě je možné za sebe poslat náhradníka (bez poplatku).
