Vymazlený víkend

07.12.2019 10:00

Chcete zažít úplné fyzické zrealaxování?
Pojďte si vyzkoušet relaxačně-kompenzační lázně.

Budeme jemně, něžně a přesto velmi účině a do hloubky uvolňovat svoje těla (většinou navzájem, ale naučíme se i techniky, které zvládne každý sám).
Budeme pracovat ve dvojicích, ale přijít můžete klidně i sami - určitě se někdo do páru najde.

Náplň:
- protahovací cvičení
- dechová cvičení
- masáže přes oblečení
- prvky Feldenkraisovy metody
- kompenzační cvičení vycházející z taneční medicíny
- prvky Labanovy analýzy pohybu a Batternieff fundamentals
- uvolňovací techniky z shiatsu, thajské masáže, fyzioterapie, taneční medicíny a párové akrobacie
- buto uvolňovací techniky

Zažijete uvolnění těla do míry, kterou určitě běžně nezažíváte.
Zažijete vypnutí hlavy a klid myšlenek.
Naučíte se techniky, které budete moci používat doma.

Cílem semináře je naučit účastníky rozumět lépe svému tělu (i tělu partnera) a díky tomu efektivněji dovést svoje nebo partnerovo tělo do relaxace a uvolnění.
Uvolnění by mělo ulevit od bolestí těla, vyčistit hlavu a rozproudit příjemnou energii v celém těle.

Termín: 7.-8.12.2019
Časy (celkem 13 hodin):
v sobotu 10-12:30 a 14-18:00,
v neděli 10-12:30 a 14-17:00

Místo: Studio ARTUAL - Letohradská 62
Možnost přespání za 250 Kč přímo v sále (matrace, deky, polštáře, sprcha, WC, kuchyňka k dispozici)

Cena za celý seminář: 2800 Kč.
Rezervace místa bude provedena po zaplacení na účet 1795920023/0800.

STORNO podmínky:
Při odhlášení z termínu více než 2 týdny před začátkem semináře je storno poplatek ve výši 500 Kč.
V případě odhlášení později se je storno poplatek ve výši 1400 Kč.
V každém případě je možné za sebe poslat náhradníka (bez poplatku).

Cena pouze za sobotu: 1600 Kč
Cena pouze za neděli: 1500 Kč

S sebou si vemte pohodlné oblečení bez pevných pásků, přezek apod. Karimatek, dek a polštářků by mělo být na místě dostatek, ale jestli máte své oblíbené, tak si klidně doneste ;-)

Pro rezervaci místa je nutno vyplnit přihlášku: https://goo.gl/forms/IYRzAskOjqNk1iFm2

Kontakt

Mgr. Mirka Papajiková Bankovní spojení:
1849057/3500

Facebook:
facebook.com/ROZVOJTANCEM
+420 607 282 559 info@mirkapapajikova.cz